Ma sèche 2

Cet ebook "Ma sèche numéro 2" regroupe 4 semaines de menus en sèche que je réalise pour diminuer la masse graisseuse. Ce sont des menus accesibles et détaillés avec 35 recettes entièrement rédigées, des assiettes expliquées, des astuces et des listes de courses pour guider à réaliser au mieux les menus. À combiner avec l'ebook 1mois de renforcement musculaire pour obtenir des résultats optimaux.
Bonne lecture, Ginie.